「習慣力」一覧

自分を変えようと思ったら、行動を変えることです。行動を変えるためには、習慣としてしまうことが、良い方法です。習慣とするためには、いく...

英会話を身につけようとか、 ダイエットしようとか、 変わろうと思ってもなかなか変われないものです。 理性的に考えただけでは変われません...